Schon wieder Shoppen?

Hallihallo, oder wohl eher einen guten Abend,

jetzt nachdem 1 zu 0 gegen Ghana dachte ich mir, dass ich noch etwas schreib :)

Irgendwie bin ich heute morgen schon um 8 Uhr aufgewacht und hatte dann spontan entschlossen in die Stadt zu fahren und ein bisschen durch die Läden zu schaun :)

Und ich bin mal wieder fündig geworden, normal :)

Erstmal hab ich ENDLICH eine Jeggings gefunden, bei C&A für 6 Euro. Grau.

Und dann auch noch bei C&A ein schönes Oversized T-Shirt für 7 Euro.

Hab heut leider keine Kamera zur Hand, deswegen kann ich erst die Tage mal ein Bild davon machen.

Und da ich auch mal wieder dringend was zu lesen gebraucht hab, bin ich durch sämtliche Bücherläden und Buchabteilungen gelaufen bis ich endlich 2 Bücher gefunden hab!

Daniela ist 16 als sie beschließt nicht mehr länger im Schatten ihrer älteren, schönen Schwester Beate zu stehen und entscheidet sich somit für eine radikale Hungerkur. Auch wenn ihre Familie zunächst nichts von Danielas Nahrungsverweigerung bemerkt, entgeht ihr selbst keine Veränderung an ihrem Körper. Mit jedem verlorenen Pfund beginnt sie sich attraktiver und selbstbewußter zu fühlen, wodurch sie schließlich in einen Teufelskreis gerät, aus dessen Dynamik sie sich nicht mehr selbst befreien kann. Erst als sie in der Schule vor Schwäche zusammenbricht beginnen ihre Eltern zu handeln und weisen Daniela in eine Klinik ein. Doch dort muss Daniela erkennen, dass der Weg zu einem ausgewogenen Essverhalten lang und beschwerlich ist und sie beginnt langsam zu begreifen, dass nur sie selbst etwas an ihrer Situation verändern kann.

Fazit:

Selten so ein SCHLECHTES Buch zum Thema Essstörung gelesen, habs heute Nachmittag in einem Zug durchgelesen und fands echt mega enttäuschend! Schade. Die Story ist mehr als langweilig und das eigentliche Thema, die Magersucht Danas bzw schon allein die Interessa daran weniger zu essen fängt erst ab circa der Hälfte des Buches an.

Skinny Bitch führt einem ganz unverblümt vor Augen, dass man sich konsequent gesund ernähren muss, wenn man schlank sein will. Und dazu soll man neben zu viel Alkohol, Nikotin und Koffein, raffiniertem Zucker und Weißmehl möglichst auch auf alle tierischen Produkte verzichten. Die Autorinnen geben fundierte Informationen über die Inhaltstoffe und Herstellung dieser Produkte. Speziell beschreiben sie eindrücklich, wie heutzutage sogenannte Nutztiere gehalten, transportiert und geschlachtet werden. Dem Leser wird vor Augen geführt, dass das oft nicht nur unter grausamen, sondern häufig auch unter überaus unhygienischen Bedingungen vonstatten geht (Stichwort "Gammelfleisch")
Zusätzlich zu gesunder Ernährung empfehlen Rory Freedman und Kim Barnouin Sport.
Für alle Bequemen, die am liebsten abnehmen möchten, ohne irgendwas in ihrem Leben zu ändern, ist dieses Buch sicherlich nicht geeignet. Es ist eher ein "Tritt in den Hintern" für diejenigen, die bereit sind, ihre bisherige Ernährung zu überdenken.

Fazit:

Die ersten 2 Kapitel die ich heute gelesen habe fand ich schon wirklich interessant, und schon jetzt würde ich jedem der seine Ernährung umstellen und vorallem gesunder leben möchte dieses Buch empfehlen, sobald ich komplett durch bin schreibe ich vllt noch ein längeres Fazit!